看看这位考研考生的作息能为你提供参考吗

　　考研是一个漫长且需要毅力的过程，在这个过程中考生需要花费大量的时间和精力，会很辛苦。在整个过程里考生的作息安排和餐饮同样重要，大家千万别忽视。下面小编为大家分享“看看这位考研考生的作息能为你提供参考吗”，我们一起来了解一下。

　　每日作息

　　6:30——起床;背60个英语单词;吃早饭

　　7:40——到自习室;背会英语(一般是句子、作文、完形啥的)

　　8:20-11:20——生化(专业课1)

　　11:20——吃饭

　　11:50——政治(在外散步消食)

　　13:20-13:50——午睡

　　14:00-16:00——英语真题训练

　　16:00-17:20——细胞(专业课2)

　　17:20——吃饭

　　18:00-19:00——背需要记忆的知识：政治/专业课(在外散步消食)

　　19:00-22:00——专业课真题训练/机动时间(一般都给专业课)

　　22:00——回宿舍喽

　　23:00——上床玩会手机睡觉

　　备注：

　　大三下学期因为课还挺多的，工作日大概保证5h+的学习时间就好，双休大概保证10h+的样子，每天都有抽1h跑步运动哦～

　　暑假时差不多按照上面的时间表了，除了晚上会抽1-2h游泳。

　　九月回学校后，就是上面的时间表了，一天十几个钟，时间紧迫也就没有运动了。从时间表可以看出我的大部分时间都给了专业课并且都是大块时间，英语差不多每天给到4h，政治1-2h吧，多为碎块时间。

　　晚上的机动时间其实就是我补任务的时间，例如我给自己下的计划：今天生化书要看到多少页，如果上午给到的3h看不完就放到晚上看。即，基本上每天都可以完成任务。

　　关于作息：

　　个人作息一定要按照自己的节奏，例如我后期冲刺也有想过熬夜学习到凌晨，但白天状态根本不行，我就还是乖乖的早睡早起了。我同窗有个就喜欢凌晨学习，而且效率高的不行，就是黑眼圈有点重hhh。即，个人作息一定要按照自己的节奏。另外，一定要保证睡眠时间!你的大脑需要休息才能更好的工作。

　　以上是新东方考研小编为大家带来的“看看这位考研考生的作息能为你提供参考吗”的相关内容，希望大家在付出努力的同时，也要保持健康的身体。更多考研信息，敬请关注新东方考研频道。