美本新生必看15条准则
1、坚持去上课
不要浪费你的学费——这可能是大学新生需要知道的最重要的事情之一。
也许有些日子你不是那么想去上课,也总会有各种诱惑和借口让你产生翘课的想法。但是,请你牢记,在人生的这个阶段,大学教育至关重要。所以不要偏离轨道,不要让诱惑得逞。养成努力学习的习惯,这将是你在未来的职业生涯中获得成功所需的基本技能。当你学会平衡学校和生活,你会发现你不需要在大学和生活之间做出选择,努力学习也有着很多乐趣。
2、合理购买课本
“指定课本”或“推荐书籍”可能永远不会被用到——你可以等到开学的第二周,再来决定是否需要购买哪些书籍。同时,搜索二手书籍购买网站和途径也可以帮你省下不少钱,推荐选择那些有最少折角书页、批注或高亮显示的二手书。当学期结束时,你可以把大部分的书再卖出去,帮助下一届的新生也能买到价格相对低廉的二手课本。
3、对所选的课程进行研究
大一新生需要非常了解的一个网站是:ratemyprofessor.com。在这里你可以问问学姐学长,他们是否上过你选的这门课以及他们怎么评价该课程的教授。
他们的评价或回复,比如“很容易拿到A”,“非常好的教授,可以学到很多”或者“别选这门课啊”“作业多得让人想哭”,相信会帮助你对要上的课程有更直观的了解。
4、与学术指导老师保持沟通
请确保每学期至少跟你的学术指导老师 academic advisor做一到两次的沟通,以检查你是否选了你所选专业所需的正确的课程,达到了能够顺利毕业的学分和成绩要求。
不要等到大三甚至大四再去确认这些细节,大一开始就应该在学术指导老师的帮助下,对接下来四年的大学生涯有个整体规划,并适时地作出调整。同时,在学习专业课程的同时,建议同学们可以尝试一些其他专业或领域的课程,你可能会发现新的学术兴趣和职业目标。
5、跟教授的交流
不管你在课堂上表现如何,和你的教授保持良好的互动总是有益无害的。你可以简单地和他们交流关于即将到来的课堂作业,了解在该课程取得成功所需要的技能。如果需要的话,可以邀请他们为你申请实习或升学写推荐信。
另外,不要为自己忘记写作业找蹩脚的借口了。教授们也是从当年的学生过来的,而多年的执教经历也让他们听过了无数次各种版本的借口了。请相信你的教授们都有着一双火眼金睛,能够一眼判断出你是否在撒谎,所以与其绞尽脑汁地找借口,不如按照要求上交作业。
6、做一个友好周到的室友
大学期间,你需要至少在一到两个学期内和另一个人住在一起,所以要学习营造一个友好的宿舍环境。
你们可以一起协商,达成关于就寝时间、生活习惯、清洁安排、社交活动等方面协议。如果你看到你的室友正在做作业,不要大声播放音乐。如果你看到你的室友正在睡觉,不要闯入房间,打开多个灯。如果你们之间有问题,冷静地沟通,寻找问题的根源,学习用成年人的方式解决分歧以及达成谅解。
7、加入学生组织及社团
在大学里你会有很多结交新朋友的机会,加入一些有意义的或有趣的学生组织或社团就是一个很好的途径。结识新朋友的时候请谨记,每个人都有自己独特的东西,你会遇到来自不同生活、宗教和文化背景的新朋友,请对不同的观点和文化习俗保持敏感和宽容,学会接受多样性,拥抱改变,并期待不同的体验和全新的经历!
8、申请校内及校外的实习岗位
实习经历对每个人的大脑成长、学习良好的职业道德、以及扩充你的简历是大有裨益的。这是你探索未来职业可能性的最佳时机,看看在真实的工作环境中,什么样的工作是你真正喜欢的。如果你不确定你将来想做什么,不同的实习尝试将引导你逐渐找到正确的方向,甚至帮助你打开通往一个你从没想过的新领域的大门。
9、学会独立生活
独自生活是很困难的,但这是一项重要的技能。享受孤独,不要被它吓倒,而是学会拥抱它,找一些有趣的事情来让你的思绪远离想家的念头——去看最近上映的商业大片、去欣赏一场音乐会、去现场观看一场球赛、为自己悉心烹饪美食、安静地看一本书、投入地画一幅画——学会与自己独处,学会享受个人时光。
10、健康饮食 坚持锻炼
“Freshman 15”(新生15磅)指的是大一新生所普遍经历的体重增加,这是一个真实的诅咒。所以请找出校园或附近有哪些健康的饮食选择,而不是总是吃自助餐厅提供的垃圾食品。
关于锻炼,就算你以前没有锻炼的习惯,现在也可以从简单的运动做起。邀请你的同学、室友或朋友跟你一起散步、慢跑、做瑜伽、器械塑型等,都是很好的选择。
11、变得有条理
克服拖延症,学习合理规划你的时间和精力。使用彩色的标记或便利贴来记录你所有的课程,做一个时间规划表来确保在截止日前完成并提交你的作业。
12、探索你所在的城市
请走出去了解你所处的城市,寻找新的餐馆或新的hangout场所,走出你的舒适区。不断地寻找新的地方,你可能会发现一些你不知道的美食,体检一些全新的经历,甚至发现你自己的另一面。
13、充分利用学校资源
你可以询问学术指导老师,来了解你所能获得的大量学术资源;也可以找到一个愿意指导你的高年级学生,请他们分享一些关于如何在大学里取得成功的建议;或者留意在学校举办的研讨会或活动的通知;在课堂上讨论特定的话题,或者分享你的学术目标。这些都是免费的资源,他们却能够给你带来很多珍贵的机会。
学校里有很多免费资源,其实你已经在你交的学费里cover了。不用就浪费掉了。
14、锻炼自己演讲和沟通能力
如果你经常stage fright,大学里有大量供你锻炼public speaking的机会。不要把演讲想成是一次测试或竞赛,不要因大家的关注而紧张,学习调节自己的压力。把每次演讲作为一个介绍自己的机会,why not?大学提供了一个认识自我,发现自我,并找到志同道合的朋友的绝佳舞台!
15、充分体验 自由享受
大学绝对是享受生活的时候。大部分学生们正是在大学阶段首次体验离开父母的独立生活。不论是初次享受自由的畅快,还是首次自己安排生活学习的手忙脚乱,请尽情享受生活带给你的一切。对每一个新的邀请、新的机遇、新的可能性都要保持开放心态,在积极参与的同时也要学会对自己负责,找到最好的自己,活出自己的精彩!
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