南阳理工学院心理健康科普周办出新鲜感

  为实践“以学生心理需要为出发点，以提升全体学生心理健康素养为目标，以学生自助成长为指引”的心理育人理念。近日来，南阳理工学院举办春期心理健康知识科普周系列活动，通过“召开一次心理科普知识主题班会、开展一批心理科普知识图文推送、举办一场心理科普广场游园活动”，帮助每个大学生拥有正确的心理健康理念、拥有基本的心理健康知识、拥有促进心理健康的技能、拥有心理助人自助的才能。

   发挥教学院二级心理辅导站、班级心理委员在开展心理健康教育知识普及工作中的作用，各教学院召开一次主题为“关心身边人，识别身边事”的心理班会，帮助大学生提升心理健康意识，熟知心理健康求助途径，熟悉常见心理危机的识别线索、了解心理危机的应对方法。

发挥网络、微信公众平台等新媒体优势，制作和发布符合学生心理需求的心理健康知识普及文章，开展一批心理科普知识图文推送行动，向大学生提供一批涵盖学习心理、时间管理、心理韧性、情绪调节、未来规划、情感指导等内容的心理健康知识图文、暖心贴士等。

发挥专业教师、学生心理社团、学生干部骨干等的优势，举办“拥抱阳光、健康成长”心理科普广场宣传游园活动，通过知识展览、知识竞赛、团体活动、互动游戏、现场咨询等形式，普及心理健康知识，让每一个大学生都懂得基本的心理健康知识，懂得保持心理健康的基本方法，懂得基本的心理危机求助方法，懂得基本的助人技巧。