一起回看北京大学新校区心理健康文化节！

5月13日至14日，北京大学学工部、北京大学学生心理健康教育与咨询中心、北京大学驻楼工作组举办“笃定信心勇毅前行”北京大学新校区心理健康文化节活动。

13日，中心举办心理卡牌探索团体、正念体验团体、口腔义诊、绿植认养四项活动。

中心专职咨询师庄明科带领了心理卡牌——探索内心自我团体，形形色色的卡牌被同学们赋予了深远而独特的意义，唤起了对过往似水年华的追忆、当下困顿或进取的思量、未来无限可能的展望，以及有关亲密关系的想象、有关生命意义的追问。通过朋辈之间的分享、追问和老师循循善诱的引导，同学对于“认识你自己”的命题都有了更深刻的体悟。

当下的力量——正念体验团体由中心专职咨询师官春萍带领。通过正念进食、正念行步等练习，同学们屏息凝神地关注、觉察当下的一切，体验当下的力量。从忙碌的生活和杂乱的思绪里短暂抽离，原来世间万物可以如此简单、纯粹而充盈。

中心联合北京大学驻楼工作组、北京大学口腔医学院志愿医师举办了‘驻楼’护健康，‘小北’传微笑”口腔健康进宿舍义诊活动，联合新校区驻楼辅导员发起绿植认养，吸引了大量同学的参与，现场反响十分热烈。

14日，中心举办绘画艺术治疗体验、心理沙盘游戏、《P大模拟器》心理沉浸剧本体验、手工烘焙DIY四项活动。

中心专职咨询师陶元君带领了绘画艺术治疗体验。在绘画的过程中，绘画者在心灵上、情感上、思想上解放自我，纾解压力，调整心态。

心理沙盘由中心专职咨询师何瑾带领。沙盘游戏是经典的心理咨询方法，通过沙具的摆放来唤起童心、唤起初心，探索和理解自己的内心世界，找回生命本源的力量，发现更多的可能性，也可以让参与者觉察自己在关系中的感受和需求，在沟通与表达中增进和谐与亲密。

来自燕园校区、新校区的九位同学参与了《P大模拟器》心理沉浸剧本体验，收获了一段专属的心灵启发和自我成长体验。此外，中心专职老师冯静、张姝和路晓带领同学们开展了趣味烘焙、咖啡制作、花茶冲泡、糖画绘画等活动，这些活动激发了同学们的动手热情，让同学们在忙碌的学习之余体验生活乐趣。

此次心理健康文化节，组织高效、过程顺利、气氛热烈，为新校区的师生送去了身体和心灵上的双倍关怀，于策划者、参与者以及志愿者而言，都是一次值得铭记和回味的经历。

参与的同学们在妙趣横生的体验活动中，提高了动手能力，加深了对自己的认识，提升了生活的获得感与幸福感。

期待下次相会！