老师，我只是想努力，偏要被说成内卷！

老师，我只是周末在寝室看了一会儿书，却被室友说卷到他们了，难道我努力就有错吗？这是来自一个学生的真实心声。

确实有部分大学生将努力和内卷这两个概念混淆，甚至堂而皇之宣扬躺平，不仅自己躺平还对别人的努力指指点点，这种制造内卷的舆论压力迫使他人一起躺平的做法，才是真正的内卷。努力绝不等同于内卷，今天带大家梳理一下两者的区别。

第一、性质不同。努力是良性竞争生态，内卷是畸形竞争环境

先简单描述一个良性竞争的场景：

A公司发现市场上有一款B公司产品很火爆，且与自己的产品相似。于是开始研究整理B公司成功做法和市场上不良反馈。在全面学习经验后，A公司根据这些反馈及时调整自己的研发方向，最终推出新产品，获得了大量市场份额。

B公司感受到了A公司强大的竞争力之后，开始对产品进行功能完善、方向调整等，在多个细分领域站稳脚跟。

在这个例子中，尽管A公司和B公司有竞争关系，但A的主观想法是在质量上超越对手，而B公司也同样通过产品优化和策略调整巩固了自己的市场地位。两者的竞争不但能提高该类产品的准入门槛，也通过加速产品更新换代为用户带来更好体验，属于良性竞争。

再看看畸形竞争：

A公司发现B公司的产品很火爆，立刻组织一群商务精英研发自己的产品。且产品和B公司的如出一辙，为了从B公司的手中抢夺市场，A公司在发布产品的时候推出大量优惠活动。

B公司一看有人来砸场子了，想的不是如何优化产品，而是开启更大幅度优惠。

结果在利润不断降低甚至不断亏本的对抗当中，B出局了。A站稳了脚跟后稍作喘息，开始取消优惠、不断提高收费。

在这种竞争中，A公司为阻止B公司发展，不惜亏本的代价打价格战，虽打垮了对手，但产品的功能没有提升，用户没有真正受益。

回到学习这件事，你的同学如果只是单纯努力学习，并没有采取偏激手段阻止你努力学习，那么他的行为就不叫内卷，而是你以为他在卷你！

努力学习本应是良性竞争生态，但有极少数人通过戏谑嘲讽的方式给同学的努力奋斗冠以“内卷”帽子，企图一起拉入躺平队伍，这种非正常竞争手段是不是和第二个例子中的A公司很类似？这样看究竟谁才是内卷者呢？

第二、结果不同。努力是在竞争中把蛋糕做大，内卷是不增蛋糕只抢夺蛋糕

打个比方：努力是每搬100块砖拿100元，搬的越多拿的越多，上不封顶

内卷是每天搬砖排名前10%拿100元，以下依次递减，排名最后10%淘汰

第一种模式：搬1000块砖可以分1000元，工人们动力越来越强，即便你的伙伴们再努力搬砖也不会影响你的利益，因为分的蛋糕总量是不断增加的，你是和自己比，而不是和别人比。

第二种模式：即便你搬1000块砖，也只能分100元。因为可分配的蛋糕总量是恒定的，这种情况下你的伙伴搬得越多，就意味着你得到的越少，这就是内耗。

内卷是在蛋糕有限的前提下抢夺有限资源而发生的恶性竞争，还是回到努力学习这件事，知识就是这块蛋糕，知识是有限资源吗？你获取知识越多，其他人获取知识就会越少吗？不会！

当然有的同学说：荣誉才是蛋糕，而荣誉的总量是恒定的，他成绩越好，那么他获得奖学金的机会越大，相对减少了我的机会。这是功利式学习心态，切不可取，学习绝不是为了追求荣誉，而是获取知识，知识才是自己创造的蛋糕。

大家都努力的结果是每个人的蛋糕都做大了，如果误把荣誉当成这块蛋糕，不为增长知识只为争夺荣誉，甚至采取恶意手段，这才叫内卷。说别人内卷的人，其实是没有真正明白学习的最终目的。

不要带着有色眼镜去看待每一个努力奋斗的同学，他们何尝不是在激励你也把自己的蛋糕做大呢？

第三、状态不同。努力是精准聚焦自己，内卷是盲目对标他人

努力，是自己为了达成某个结果，拼尽全力。内卷，是一群人盲目对标他人，互相倾轧，反而降低了集体工作效率。

举个例子：某一位员工在办公室认真工作到晚上，第二天得到了老板表扬，其他同事知道后纷纷效仿，宁愿待在办公室刷抖音到深夜，也不愿第一个离开，这就是内卷。内卷是盲目对标他人，忽略了自身实际，最终导致集体在内耗中降低工作效率。

其实每个人都有一套自己的学习工作方法和认知规律，白猫黑猫只要抓到老鼠的猫就是好猫，没有必要盲目对标他人最后反而打乱了自己的内在平衡和学习工作规律。

当你的同学努力学习奋战到晚上，你可以加紧学习节奏，但起码是在不违背自身学习工作规律的前提下，如果你看到室友学习到凌晨，你明知第二天要体检应早点休息，还是选择模仿室友熬夜学习，这才叫内卷。

因此，努力是主动的，自愿的，是精准聚焦自己，内卷是被动的，非自愿的，是盲目对标他人。

奋斗是青春最亮丽的底色！努力不是内卷的代名词，更不应成为引发大众焦虑的根源，任何人都有让自己在变好的道路上奔跑的权力，那就走自己的路，让别人说去吧！